私は定期的に、YouTubeで精神科医の樺澤先生のかばちゃんねるという動画を見ているのですが、かなりオススメです。 好き嫌いがあるかもしれないけど、コメント欄も解放しているので、そこに実際の病気になってる人などのコメントも書かれていて、かなり勉強…