私は臨床心理士になろうと思い、心理学を専攻してました。3年程前までは、臨床心理士という資格がメジャーな心理学の資格で、大学で心理学を専攻し決められた単位を習得すると「認定心理士」の資格がとれて、その上の資格が臨床心理士でした。 しかし、最近2…

眠れないという悩みは、ほうっておくと、病気になります。 うつ病やその他メンタルの悩みは初期に、眠れなくなります。 眠れないとき。それは、辛いです。 眠れないときに、色んな情報紙でみるのは、 １、ホットミルクを飲む ２、ホットココアを飲む ３、身…

人は一日６００００回の考え事をしているそうで、 そのほとんどがネガティブなことだそうです。 バカほど長生きできると言う研究論文もあるそうです。 人に大事なのは、忘れることです。 メンタリストDAIGOさんは、慶應大学の大学院までいかれてるのに、35才…

メンタルが病みやすい人は、自分より優れている人や周りばかり見ずに、自分より出来ない人をみることをオススメします。 自分より下の人を見ると成長が止まる、成長しなくなると言われてますが、成長とかそんなの主観です。 自分より優れている人を見ている…

私は外国にしばらく住んでいたのですが、外国にいると思ってることを察してとか空気を読んでとか、ツーカーの意志疎通でこちらの気持ちを読んでくれとかいう日本の陰湿な習慣がなく、対人スキルがない人には、海外のほうが馴染めるんじゃないかと思いました…

私はデマを流されて精神的に参ったことと、つい間違った情報を流してしまったパターンでどちらの体験もしてるので、そのことについて書こうと思う。 １、デマを流されてメンタルが崩壊した件 私は一時期、８年くらいに渡りデマを流された経験があります。最…

恋人との失恋、学校でのイジメや仲間外れ、職場の人間関係やイジメ、パワハラ、ママ友、旦那からのDV、子供の悩み、姑の悩み。悩んでいることを書き出してほしいのだが、あらゆる悩みは、人間関係からくる悩みだと思う。恋人の悩みにしても、恋人が自分の思…

私は大学で心理を専攻していたので、心理と人間関係のブログを書きたい。