2020-09-28から1日間の記事一覧

忘却力こそ、メンタル予防

人は一日60000回の考え事をしているそうで、 そのほとんどがネガティブなことだそうです。 バカほど長生きできると言う研究論文もあるそうです。 人に大事なのは、忘れることです。 メンタリストDAIGOさんは、慶應大学の大学院までいかれてるのに、35才…

メンタルが病みやすい人

メンタルが病みやすい人は、自分より優れている人や周りばかり見ずに、自分より出来ない人をみることをオススメします。 自分より下の人を見ると成長が止まる、成長しなくなると言われてますが、成長とかそんなの主観です。 自分より優れている人を見ている…